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가만히 보고 듣는다.
컬러와 촉감 그리고 오늘 나의 마음을,
오늘 수련할 옷을 고르는 것부터 수련이 시작된다.
오늘 나의 마음이 반영되기 때문이다. -
지금 내게 필요한 컬러를 고르기도,
나의 각성과 이완을 도와줄 촉감과 크기를 고르기도,
돌봐야 할 나의 수많은 마음들을
천천히 만나듯 말이다. -
그렇게 우리는 요가를 통해 스스로를 책임지는 힘을 키워 나간다.
아름다운 힘이다.
그 곁에, 우리 곁에 부디무드라가 함께 있다. -
부디무드라의 철학과 정신과 연결되는 기쁨이란
책임은 혼자 짊어지는 짐이 아니며
책임질 것을 선택해야하는 강박이 아니며
거듭 ‘나’로 돌아가 만난 ‘나의 이해, 책임’ 이 날마다 맑아져
가정, 이웃, 세상을 향해 이어지고 나누어지는 것임을 알게 해준다.
그대로 사랑이다. -
Yura와 함께 걸어가는 민트 포춘팬츠 ‘Fortune Pants Garment dyed’ / 핑크 멤바기팬츠 ‘Membagi pants #1 back split’
Yura
What’s your Budhi Mudra
부디무드라는 한 사람의 가치관과 태도를 반영하는 방법 중 하나입니다.
당신의 부디무드라는 무엇인가요?
스스로 책임지는 삶을 향해
천천히 함께 걷는다
@heyyura.mood
마음의 숲 mood for yoga