ヨガをする時間は『自分はどんな人なのか』を
いつも考えさせてくれます。
毎日の練習を通して、新しい自分と出会い、
自分自身を見つけていく冒険でもある。
その冒険のためにも、
軽やかに歩くための健やかな身体のためにも、
揺れる心を整えるためにも、
ヨガはいつも、私の味方でいてくれます。
Taki Yukari
What’s your Budhi Mudra
BUDHI MUDRAとは、その人自身の価値観や人となりを表現する方法の一つです。
あなたにとってBUDHI MUDRAとはどういうものですか?
日常そのもの
@takiyukari_official