ヨガとは、身体の柔らかさではなく、思考の柔軟さを育むこと。

Jayden
What’s your Budhi Mudra

BUDHI MUDRAとは、その人自身の価値観や人となりを表現する方法の一つです。
あなたにとってBUDHI MUDRAとはどういうものですか?

私として在るための関係

@jayden_movement

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